どうも、伊藤です。
先日、
悪習慣から抜け出すためのコーチング術を
発信しているまたけんさん（@mataken0724）の
合宿作業会に行ってきました！
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またけんさん |
とってもとても楽しい3日間を過ごせました！
と同時に、
『変化を楽しんでいる、好奇心旺盛な男』
という私の気質をいかんなく発揮した3日間でした！
今回学んだことを共有するとともに、
好奇心に忠実に楽しく過ごした3日間の記録を
お届けします！
楽しんで読んでいってくださいね。
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1．3秒で決めた東京行き |
さて今回私は、
2泊3日の合宿に参加してきました。
名古屋から7時間かけて東京まで。
なんで行こうと思ったかというと、
正直なところ、
先輩に会いたかったからです（笑）
お誘いくださったまたけんさんは、
去年の5月に初めましてをした
東京在住の起業家さんです。
温和な雰囲気が安心感を与えながらも、
並外れた行動力を持ってご自身の“好きなことで稼ぐ”を
実現なさっています。
同時に、
公認心理士の資格を取得しており、
カウンセラー・ライフコーチとしての
先輩でもあり、
私も日々お世話になっています。
今回は、
そんなまたけんさんに会いたくて、
合宿に参加することとしました。
LINEを読んで3秒
「ぜひ参加させてください！」
って送ってました。
そんなフットワーク軽く
意思決定をしたおかげで、
最高に楽しい2泊3日を過ごせました。
好奇心や自分の心からの望みに忠実に従うことは、
往々にして良い結果を生みます。
自分の“好き”“興味”に目を向けて、
楽しい日々を過ごしましょう。
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2．緊張の瞬間「初めまして」 |
合宿は東京、神田駅近くのホテルで行われました。
参加者が集まったら、
当然行われることがあります。
そう、
初めましての挨拶です。
これから2泊3日を共に過ごすメンバーとの
ファーストコンタクト。
緊張の一瞬です。
「初めまして、伊藤です。
心理カウンセラー・ライフコーチとして
活動しております、伊藤と申します。
私は——」
という感じで、
用意してきた自己k紹介を話します。
緊張こそするものの、
汗びっしょりになることも、
膝が震えるなんてこともなく
自己紹介を終えることができました。
メンバーの皆も暖かく迎えてくれ、
スタートは上々の合宿でした！
初めましてでいきなり嫌われることなんて、
そんなの滅多にある事じゃありません。
皆暖かく迎えてくれますし、
楽しい時間につなげることができます。
むしろ挨拶しない方が「やべえやつ」です。
最初は緊張するものですが、
楽しい時間を過ごせるように
しっかりしたいですね。
※先にカンペを用意しておくと
やっぱり気持ちが楽ですよ。
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3．和気あいあいとしたブレイクタイム |
“合宿”という名前の通り、
活動中はゴリゴリに作業をしていました。
1日合計で10時間は作業してましたね。
頑張りましたよ。
でもそればっかりじゃなくて、
ランチに行ったり、
学生時代の思い出話をしたり
夜には梅酒でちょこっとブレイクタイムしたり
とても楽しい瞬間がりました。
「本当に初対面なの？」
ってみんなで言い合うくらい、
楽しく雑談をしていました。
初対面で楽しく雑談なんて、
かつての私では考えられなかったことです。
自分の成長を感じるとともに、
世界は意外と厳しくできていないと
感じることもできました。
最低限のマナーやエチケットさえ守れれば、
嫌われることも、避けられることもなく、
楽しい時間を共に過ごすことができるんです。
世界って、
意外と優しくできてるんですよ。
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4．夜の東京探検 |
実は、
楽しい合宿でテンションが上がっていた私は、
夜中23:00に東京駅へと出かけました。
本当はお土産か買いたかったんですが、
そんな時間じゃ当然お店がやっているわけもなく……
お土産は見事買い逃してしまったんです。
まあ、それはいいんですよ。
東京なんて都会には
あんまり来る機会もないなってことで、
せっかくなので
ホテルに帰る道でちょっと探検なんてしてみました。
東京駅～神田駅の間で、
深夜でも結構栄えている飲み屋街があったりして、
「さすがに東京だなあ……」
って思いました。
合宿中なので1人飲みというわけにも
いかなかったんですが、
夜の東京探検、楽しかったです。
こうやって、
当初の目的は達成できなかったけど
気持ちを切り替えられて
他の楽しみに目を向けられているいるのも、
かつての自分からは大きく成長した点かもしれません。
昔だったら、
「うわあもっと早く行けよ自分。
何やってんだ」
って言って自分を卑下した挙句、
数日間くよくよと引きずっていたに
違いありません。
「まあいいや」
って思えるようになったことで、
「せっかくだから夜の街探検と行くか！」
って気持ちを切り替えることが
できるようになったんですね。
実は私、
密かにこれを
“まあいいやの魔法”
と呼んでいます。
「まあいいや」
ぜひ使ってください。
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5．えっ初対面よね？ 裸の付き合い |
2泊3日の合宿は、
がっつり作業をしながらも
楽しく終えることができました。
合宿が終わったら、
なんと皆で裸の付き合い！！
ラクスパという銭湯に行きました。
「マジ？ さすがにじゃない？」
って正直思っていたのですが、
これ行ってみたら楽しいんですよね。
お風呂につかりながら
東京のおすすめスポットを聞いてみたり、
サウナの中でキツいキツい言いながらも
たわいもない話をしたり。
裸の付き合いって恥ずかしさもありますが、
絆が深まる感すごいですね。
本当に初対面かよって話ですよ。
ほんの2日前に
初めましてをしたばかりにもかかわらず、
一緒に銭湯に行くってなかなかすごいですよね。
これは私にとっても
大きな挑戦の1つでした。
でも、
そうして少し大きな一歩を踏み出したことで、
これだけ楽しい時間を過ごすことができたんですね。
いや、銭湯めっちゃ楽しかったですよ！
NIARのイベントやってました！
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6．1人でおしゃれカフェ！ なんて |
楽しかった皆と別れ、
私は残された半日で、
東京観光をしようと思いました。
参加者の方の一人に、
上野公園のスタバが森の中みたいで雰囲気がいいと
お勧めされていたので、
そこで少し作業でも、と思っていました。
が、そこは長蛇の列。
お店の外までお客さんが並んでいました。
仕方なくカフェは諦めようと思ったのですが、
上野公園にはもう1つカフェがありました。
『EVERYONEs CAFE』
というところなんですが、
そこがまたおしゃれでした。
そこのパンケーキが
めちゃめちゃおしゃれで美味しくて。
ふわふわな生地に
甘い焦がしキャラメルがとても絶妙な甘さで、
マスカルポーネクリームが
良い香りを奏でていました。
ただ1つだけ惜しかったのは、
コーヒーじゃなくて紅茶にすればよかったなってことです。
ホットのアールグレイなどにしていたら、
昼下がりの時間が一層優雅なものになっていたのに！
ま、まあそれはいいんですよ。
ちょっとお店の宣伝っぽく
なってしまったんですが、
1人旅でもとても良い時間を過ごせました。
EVERYONEs CAFE
オススメです（笑）
今度は友人も連れて行きたいですね！
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7．オタクと言ったらここでしょ！ |
秋葉原！ 行ってきました！
人生3回目です。
前に来たときはアニメイトなど、
アニメグッズのお店を回ってきたので、
今回はコンカフェにお邪魔しました！
お邪魔したのは、
『MAKE U CUTE』さん！
いえね。
以前名古屋のコンカフェにいた
キャストさんがいるんですが、
その子に会いに行ったってのもあったんですよ。
今思えばそういう意味でも、
東京合宿はいい機会でした。
キャストさんそれぞれが考案した
オリジナルカクテルがたくさんあって、
それだけでもとても魅力的なのですが、
なにしろ可愛らしい方ばかりで、
接客も洗練されていて、
楽しい時間を過ごさせて頂きました。
名古屋とはまた違った良さがあります。
「萌え萌えキューン（はあと）」
とかをゴリゴリにやるお店ではないので、
コンカフェ初心者さんにもオススメです！
（もちろんお願いしたらやってくれます）
気付いたら3時間くらいいました（笑）
東京に行く機会があったら、
ぜひぜひ行ってみてください！
（また宣伝みたいになっちゃった（笑））
『まいるん』に書いていただきました！
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2泊3日の東京合宿まとめ |
今回、
お誘いを頂いて3秒で合宿参加を決意するという、
ちょっと見切り発車っぽいことをしたんですが、
結果はとても良いものになりました！
めちゃめちゃ楽しかったです。
初対面の方と2泊3日というのは
当然緊張もありましたが、
とても仲良くなることもできましたし、
良いチャレンジでした！
1歩踏み出した自分に
ハナマルをあげたいです💮
あなたもぜひ、
こんなふうに1歩を踏み出してみてください。
いえ、東京行ってみてねってことじゃなくて、
『あなたが思うちょっと大きめの1歩』
を踏み出してみてください。
・カフェの店員さんに話しかけてみる
・初めてのコンカフェに行く
・1人焼肉とか行ってみる
こんなんでいいんです。
今までやってこなかったけど、
ちょっと気になる事。
踏み出してみると、
それこそ世界が変わる
なんてこともあるかもしれません。
そうじゃなくても、
1歩を踏み出したということが素晴らしい！
ぜひぜひ、
小さな1歩から踏み出してみましょう。
楽しかったことなどを教えていただけたら嬉しいです。
ではでは今回は、
『先輩に会いたくて東京まで
7時間かけてバスに揺られた話』
でした。
いやあー楽しかったです。
ちょっと行動するだけでこんなに楽しいんですから、
またいろんなことしたいですね。
好奇心に従うと、
とってもいいことばかりです。
あなたも1歩だけ、
ぜひ1歩だけ踏み出してみてくださいね。
ではまた。
|
最後に重要なお知らせ |
あなたの今までは無駄じゃない。
今までに失敗や辛い経験があるから、
こんなの嫌だ、
もっと良くしたい、
と思えるんです。
この長い文章を読み進めてくださったあなたなら、
人生を変える力をすでに持っています。
それだけ本気で、
人生を変えたいと思っているんですから。
|
✓なんでも前向きに考えられる ✓他人の顔色におびえずに、 ✓周囲にいいように振り回されず ✓失敗指摘を引きずらず ✓自分が心から楽しいと思う生き方を |
あなたがこれから人生を変え、
こんな人生を送りたいなら。
私はそんなあなたのための
サービスを用意して待っています。
|
🔻ネガティブ思考をどうにかしたい 🔻解決したい悩みがあるのに、 🔻もう、惰性で生きるのをやめたい 🔻このまま何もないまま |
こんなふうに思っていた私を変えたのは、
ほんの小さなきっかけでした。
これを掴めるかどうかで、
今後の長い人生の全てが
ひっくり返ってしまうかも知れません。
私も小さな勇気を振り絞って
挑戦し続けた結果が、
今の充実した日常です。
今なら思います
「あの時の自分、よう頑張った。ありがとう」
褒めるどころか、
感謝すらしています。
あの時1歩踏み出す勇気を持てなかったら、
今の人生はないのですから。
ですからあなたも
“なりたい自分の人生”をつかみ取るための一歩を
踏み出してみましょう。
私もまだまだ夢の途中です。
ぜひ一緒に歩いていきましょう！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
ぜひこの先を読み進めて、
無料体験セッションで、
またお会いしましょう。
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