コミュ障で悩んでいた私が手に入れた 「他人に振り回されない」 「人と仲良く過ごすことができる」 「自信を持って人と関われる」 そんな「楽な生き方」を リアルタイム＆無料でお届けします

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こんな「苦しい生き方」 してませんか

 

他人の言葉に振り回されて、心が落ち着かない。 人に合わせてばかりで疲れてしまって、心のモヤモヤが晴れない。 嫌われたりするのが怖くて、言いたいことが言えない。 頑張っているのに、なぜか満たされない。 人とうまく会話したり、仲良くなったりできなくて、孤独感や疎外感がある。 人と仲良くなれないので友人も恋人もできず、劣等感や不安感でいっぱいだ。 自分も他人も信じられず行動できないし、いつも緊張や不安にのまれている。 友人にもいつ嫌われるかとヒヤヒヤしていて、些細なことに落ち込んでしまう。 人間関係ではいつも都合よく扱われてしまい、友人というより召使いだ。

 

この無料メルマガを読めば 私がこれらの悩みから解放された理由 が全てわかります

 

こんにちは、伊藤です。

 

実は上に挙げた悩みは、

かつての私が抱えていたものです。

 

 

私自身、

27歳くらいまではコミュ障だったんです。

 

人と話せないどころか、

人の顔を見られない、

会話が続かない、

そもそも話しかけられないし、

話しかけてもらえない。

 

仮に人と話すとしても、

なんだか聞いているフリをして

言葉を発さずにニコニコしているだけ。

 

そんな人見知りのコミュ障だったんです。

 

 

「レポート書いといて」

 

 

って頼まれたら断れずにやっていましたし、

 

 

就職してからも、

残業や休日出勤を断れずに出ていました。

 

帰ってからやりたいこともありましたし、

休日行きたいところもあったのに。

 

 

それどころか、

有給を取っている日でも、

頼まれたら断れずに返上して

出勤していたんです。

 

 

 

そんな日々をずっと過ごしていて、

いつしか気力をなくしてしまい、

ただただ職場と家の往復。

 

休日にはどこにも出かけられず、

ベッドでイモムシのように

ゴロゴロして過ごすだけ。

 

ずっと心の中にモヤモヤしたものを

抱えて過ごしていく日々です。

 

 

でも、どうしていいかもわかりませんし、

Google先生に頼っても、

使えもしないノウハウが出てくるばかり。

 

 

なんすか、

「ナンパしよう！」

 

じゃないんすよ。

できりゃ苦労してないんすよ。

 

 

いくら知識を入れても

行動なんてできないし、

ただただモヤモヤが募るばかり。

 

 

 

 

というのも実は、

 

 

環境や協力者がいない

 

 

ということが原因だったんです。

 

 

「嫌われたり、笑われたらどうしよう」

「こんなノウハウ、自分には使えない……」

「3人で話すと地蔵じゃんキッツ」

 

 

とか思っていて、、

全く行動することができなかったんです。

 

 

自信が持てなくて

他人に都合のいいように振り回されてしまうし、

頭でっかちで行動もできないし、

心のモヤモヤが晴れなかったんです。

 

 

 

そういうことを教えてくれる人や、

見てもらえる環境がなかったんです。

 

実際、

私は会社のコミュ力お化けの先輩を

頼ったおかげで飛躍しました。

 

 

当時の日々は、

それはもうつまらないものでした。

無理して仮面を被っている

のが辛かったです。

 

 

頑張れる環境が私を救いました

 

 

そんなどん底にいた時に、

とある心理療法に出会いました。

 

 

そこで、

・自分を客観的に見直す方法

・苦しい時に自分が何を考えているか

・どう感じてどう行動しているか

・望む結果を作るためにどうしたらいのか

 

 

などなど、様々なことを学びました。

 

 

 

そして、

学んだことを元に

自分自身のことを洗い出していき、

日々脳内でトレーニングを

積んでいきました。

 

 

 

するといつしか、

 

「今自分はこんな考えに囚われているな」

「こう考えた方が合理的なんじゃないか？」

「この行動してみたらどうなる？」

 

 

などと考えるようになり、

 

いつしか実験的にノウハウを試す

行動力すら生まれていました。

 

 

頭でっかちで、

あんなに何もできなかった私がです。

 

 

 

その後、

 

今までは怖くて言えなかった自分の意見も、

ちゃんと主張できるようになっています。

 

 

友人にすら自分の意見を言えなかったのが、

会社の先輩にも、上司にすら！

 

 

「今度この講習に出たいです」

「この作業はこの方が良くないですか？」

「今度の休日は出勤できません」

 

 

なんて、今まで言えなかった言葉が

すんなりと出てくるようになりました。

 

 

 

今では、

 

友人に誘われてパフェを食べに行ったり、

休日は気になる子を誘って食事に行ったり、

夜は行きつけの居酒屋で乾杯したり。

 

 

大学生の男の子とも、

気のいいじーさんとも、

絡み酒のおっちゃんとも、

酒豪の女の子とも、

アイドルオタクとも、

コスプレイヤーとも……

 

たくさんの人との輪を作って、

楽しく暮らしています。

 

 

今は心から思えています。

 

 

「人との繋がりって楽しい！」

 

 

〈メルマガではこんなことが学べます〉 20歳を超えても実践できるコミュ障改善法とは。 他人の言葉が気になって眠れない夜をなくす方法とは。 他人にとって「都合のいい人間」を脱却する方法とは。 負のループを避けられるようになる「自己分析」とは。 人間関係を楽にするマインドセット。 この日本というストレス社会で、あなたらしく、楽に生きる方法とは。

 

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対人関係を学ぶ前も、学び始めてからも。

私はこれまでたくさんの失敗をしてきました。

 

このレポートは、

コミュ障時代の私のしくじりや、

ただやみくもに行動して、

私自身が行ってきた失敗談をもとにした、

 

コミュ障改善のために

気をつけるべきポイントです。

 

 

こういった失敗談を知ることで、

あなたは私のように無駄な行動をせずに、

近道を行くことができます。

 

 

ぜひ目を通してみて、笑ってやってください。

 

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私自身、自分の悩みを

なかなか相談できずにいました。

相談することが恥ずかしくて、

不甲斐なくて。

 

 

だったら、

同じ悩みを持っていた私に

相談しませんか？

 

・集めたノウハウが使えない

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そんなお悩みがあるならもってこいです。

かつての私も通った道ですから、

良い解決策を提示できるでしょう。

 

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私自身、自分の悩みを

なかなか相談できずにいました。

相談することが恥ずかしくて、

不甲斐なくて。

 

 

なので、

かつては同じ悩みを持っていた私と、

ざっくばらんにおしゃべりしてみましょう。

 

 

同じ悩みを持っていたんですから、

練習台にはもってこいです。

 

 

上手に話せなくたって、

話題が見つからなくたって、

 

嫌ったり面倒に思ったりしません。

私もそうだったんですから。

 

 

それに、何かお悩みがあったら、

ぜひ聞かせてください。

お役に立てたら幸いです。

 

 

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