あなたのお悩みを解決するために 特別なお手紙を書きました |
こんな悩みはありませんか? |
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1つでも当てはまるものがあれば、
続きを読んでみてください。
この2人を分けたものは |
リーマンショックの最中何とか就職し、
同じ会社で働き始めた
2人の青年がいました。
同じ製造の現場に配属され、
これから成長していけることに
ワクワクしながら暮らしています。
そんな日々研鑽を重ねる2人に、
5年の歳月が過ぎたころ。
職場でも多くの仕事を
任されるようになってきて、
上司からも信頼されているのが
伝わってきます。
しかし2人には、
ひそかな悩みがありました。
それは、
「人間関係がうまくいかない」
ということです。
確かに上司には信頼されています。
誰かとぎくしゃくしているとか、
そんなこともありません。
でも、
自分の意見や気持ちが言えず、
残業や休日出勤が断れない。
有給休暇を取得していても、
どうしてもと頼まれたら
断ることができません。
完全に「都合のいい人間」になって、
アゴで使われていました。
いろいろな仕事を
任されるようになったのも、
言えば従ってくれるから。
多少無茶なスケジュールでも
押し付けられているという感じです。
プライベートでだって、
人と上手に関われず、友達も恋人もいない、
寂しい休日を過ごしています。
それに、
年に4回配布される社内報を見れば、
他の部署に配属された同期たちの、
結婚報告や出産報告が上がっています。
とはいえ、
製造現場勤務ということもあり、
「まあしょうがないか。コミュ障だし」
「製造だし、人と出会う機会ないもんな」
「会社で信用されているなら、まあ……」
と、
無理やり自分を納得させる日々を
過ごしていました。
しかし、1年後。
2人に大きな変化が訪れました。
1人は、
職場移動を命じられ、
新しい職場でも相変わらず
「都合のいい人間」のまま
たくさんの業務を任される日々。
「頑張れば報われるはず」
と思って仕事に打ち込んで、
残業や休日出勤に駆り出されるばかり。
自分の時間を削って、
数少ない休日は
ゴロゴロして過ごしています。
「まあ、今の上司も似たような
キャリアアップを踏んだみたいだし、
良いことなんでしょ」
と、
無理やり自分を納得させ続けています。
もう1人の青年も、
たくさんの業務を任されています。
しかし自分の時間はなるべく削らず、
逆に受けたい研修などは
積極的に申請するなど、
忙しいながらも自分を高められる、
充実した職場生活を送っています。
休日出勤は時々断って、
有名なかき氷屋さんに行ったり、
皆でゲームしたり、
夜は行きつけのお店で乾杯したり。
朝目が覚めたら仲良しな子たちに
会いに行くという、
笑顔のたえない休日を送っています。
さらに自信がついて他人に優しくなり、
恋人もできました。
時々旅行に行ったり、
誕生日を祝い合うなど、
幸せな日々を手に入れたんです。
2人の人生を分けたのは
一体何だったのでしょうか。
生まれ持った才能や能力は
全く同じものです。
2人を分けたのは、
手に入れた知識と、
その使い方にあったのです。
自分のせいだったのか……! |
いかがでしたか?
実は、登場した2人の青年は、
両方とも私をモデルにしています。
私は元々、
人とまともに話せない、
顔を見ることすらできないコミュ障でした。
そして嫌われることを恐れ、
他人の「都合のいい人間」になっていたんです。
「自分の意見を言って
見捨てられたらどうしよう」
「断ったら職場で
居場所を居場所をなくすかもしれない」
そんなふうに思って、自分の居場所を
なくさないように必死になっていたんです。
私は、4人兄姉に生まれ、
お喋りな兄姉に囲まれて、
ほとんど発言権もなく暮らしてきました。
末っ子として可愛いがられ、
何でもやってもらい、決めてもらい、
ぬくぬくと生活していたんです。
そんなこんなで
自分の意見を言うのがとても苦手で、
教室でも常に端っこにいるような
コミュ障の完成です。
コミュ障な自分は
人と関わる仕事はできないと思い、
選んだ仕事も製造職で、個人作業。
ますます内にこもる生活を続けていました。
自分という存在への自信がなかったため、
「従わないと見捨てられる」
というような感じで、
上司や先輩、友人など、あらゆる人間に
自分の意見を言えずに生きていました。
でも、
そんなことをしなくても、
居場所をなくすことなんてないんですよ。
私はセルフモニタリングを学び、
実践していくにしたがって、
重要なことに気づいたんです。
他人に振り回されるのも、
自分の意見が言えないのも、
「都合のいい人間」になるのも、
全部、自分のことが分かっていない
からだったんです。
自分のことが分かっていないから、
・どうして振り回されてしまうのか。
・どうして苦しい気持ちから
抜け出せないのか。
・どうして自信が持てないのか。
そういうことにも気づけなかったんです。
むしろ私がしていたのは、
やるべきことと全く逆でした。
自分の意見を抑え込み、
文句も言わないでニコニコしているだけ。
自分の気持ちなんて分かろうとしません。
そうすることで、
自分が本当はどうしたいのかも、
どうしてほしいのかも、
だんだんと分からなくなっていたんです。
無意識のうちに、
自分のことすら分からなくなっていた
んですね。
だから私は、
自分自身を知ることを始めました。
実際にカウンセリングの現場などで
使われている心理療法を学んで、
自分自身を知り、
1つひとつ行動していくことによって、
人の言葉や行動を自分の中で
適切に処理して、
振り回されなくなりました。
今では、
当時の自分と比べたら
別人と言っても良いくらい、
肩の力を抜いて楽に生きられています。
他人の言葉に振り回されないようになって、
自分軸を持った行動が
できるようになりました。
遠くで悪口が聞こえても、
自分に関連づけて考えるようなことは
しなくなりましたし、
そういう人たちとの関わりを
避けることもできるようになりました。
人間関係を上手に作れるように
なったことで、
必要のない関係を切ることも
できるようになったんです。
気になる女の子を誘って、
意気揚々とパフェを食べに行くような、
そんな人間関係を選ぶことが
できるようになったんです。
そうやって人間関係を選べるようになったので、
人間関係自体がとても楽になりました。
自分が選んだ人間関係の中で、
楽に暮らすことができる。
そして何より、
そういう環境を作れたという事実が、
大きな自信を与えてくれました。
自分に自信を持てるようになったことで、
行動力が増して、
自分の興味に向かっていくことが
できるようになりました。
そうしてまた、人間関係の輪が
広がっていきます。
とても楽しい人生だと胸を張って言えます。
あなたは、どんな自分になりたいですか?
あなたはどんな未来を
手にしたいでしょうか。
楽に生きるための方法を |
他人のちょっとした言動や態度に
振り回されたくない。
人間関係で苦しくなりたくない。
これ以上、孤独なまま生きたくない。
私は、そういった思いで
たくさんの行動をしてきました。
その中で、
特に大きな効果があったものを紹介します。
それは、セルフモニタリングです。
あまり馴染みの無い言葉かもしれませんが、
簡単に言えば「自己分析」です。
この講座は、
PDF内に動画講義を入れているので、
好きな時に、好きな場所で、
学べるようになっています。
その講義内容は、
全8章、なんと2時間に及びます。
講義動画数も14本と、
結構なボリュームがあるので、
この講座の内容を素直に実践することで、
あなた自身を知ることができ、
楽な状況を作れるようになるでしょう。
また、
アウトプット
(学びを記録したり、教えたりすること)
をすることで、
知識が定着しやすくなるという
研究結果も出ています。
なので、
6つのワークシートをご用意しました。
必ずしもすべてを使わなくても
いいようにしていますが、
あなたに合った方法を探すため、
より良い方法を見つけるためにも、
ぜひ試してみてください。
インプットとアウトプットを合わせて
効率よく学んでいくことで、
一日でも早く、
ありのままのあなたで人生を楽しんでくださいね。
では、講座で学べる内容を
一部紹介します。
▼どうして他人に振り回されるの? 顔色をうかがう人とありのままで生きられる人の違いとは。 どうしても他人に振り回されて、自分の意見が言えなくなってしまうあなた。それは、他人の都合に合わせて生きているから。ここでは心理学の観点から、あなたがあなたの人生を生きるためのマインドセットをお伝えします。
▼感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり。安定しない感情をコントロールする方法とは。 不安定な感情に悩まされていませんか? そうして自分にも振り回されて、自信を無くしてしまう。そうならないためには、あなたの「考え方のクセ」を知る必要があります。
▼あなたは自分のことを理解していますか? 分かっているつもりでも実は知らないあなたの心の中。 自分自身を知ることは、1人ではなかなか難しいものです。それは、1人では「振り返る」ことと「客観的に見る」ことが難しいからです。ここでは、自分自身を知るために、どのようにすればいいか、医療現場でも用いられている方法をお伝えします。
▼どうしてなかなか行動を起こせないのか。私たちが行動を起こすために必要な手順があります。 達成したい目標があるのに、どうしても挫折してしまう。ダイエットも三日坊主。そんなことってありますよね。そんな時にしてしまっている失敗があります。正しい方法を知って、挫折知らずになりましょう。
▼込み上げる怒りを我慢できない。そんなあなたにおすすめの5つのテクニック。 怒りというものは、感情の中でもコントロールが難しいと思われがちです。しかし正しい理論を使えば、明日からでもコントロールが可能になるでしょう。中でも特におすすめのテクニックを5つ、ご紹介します。
▼どうして人と仲良くなれないの? 人と仲良くなるのが上手な人が持っているマインドとは。 自分は人と仲良くなるのが下手なんだ。そうやって思い悩むこと、ありませんか。実は、人と仲良くなるのが上手な人にはとあるマインドが整っています。人とどのような関係を作っているのか、その違いを知って、人と仲良くなりましょう。
▼考え方も、行動も、性格なんだから変えられない! そう思うのなら、あなたは間違っています。 考え方も行動も、実は日々変わっています。なので、考え方や感情を変える方法も存在します。あなたが楽になれる考え方や、問題を解決するための行動を探していきましょう。
▼私のおすすめはこの方法! 伊藤がコミュ障を治すためにとった行動とは。 私がコミュ障改善に着手した時、解決のための行動で一番最初に成長を実感出来たのがこの方法です。ただ「コンビニに行って挨拶をする」というだけの行動から始まりましたが、効果はてきめんでした。実は私が最もお勧めしたいスキルの1つです。
▼感情って何? あなたは本当に感情とはどういうものか、どういう意味があるのか、理解していますか? 感情とは、0か10かで出てくるものではありません。普段は分かっていても、困難な状況にいるとき、ちゃんと感情の機微を受け止められていますか? そして、感情があなたに伝えたいメッセージ、受け止められていますか?
▼自分を犠牲にして、相手に尽くしていませんか? 自分を大切にするためのコミュニケーションを学びましょう。 自分が思っていることは我慢しないで伝えましょう。そして伝えた後、相手がどのように受け取ったかも見届けましょう。自分も相手も大切にして、自分を犠牲にしない、お互いを思い合えるコミュニケーション法を伝授します。 |
以上に書いた内容は、講座の中の一部です。
私自身が時間やお金をかなりかけて
学んできたことをまとめているので、
大きな価値を感じています。
かつての私のように、
・他人の言葉に振り回されてしまい、
心が落ち着かない。
・感情がコントロールできずに
疲れてしまう。
・人と仲良くなれず、
孤独感や疎外感から抜け出せない。
・そんな自分が嫌いで、
自分も自分も他人も信じられない。
そんなあなたのために、
私自身が対人関係改善のために学んできた
知識やノウハウを詰め込みました。
価格について |
人と上手にかかわれず、
人間なんて嫌いだと
自分の殻に閉じこもっていた私が、
他人に振り回されない、
ありのままの自分で
楽に生きられるようになった
セルフモニタリング法。
あなたは、この講座を受けたら、
どんな未来を手に入れられると思いますか?
今一度、考えてみてください。
今どんなに、
都合のいい人間になってしまっていても、
ありのままの自分を出せなくても、
自分が嫌いで、自信が持てなくても、
それはもう、今日で終わりです。
この講座を受けたあなたは、
あなたの持つ強みや弱みを知り、
自分が本当はどんな人生を生きたいかを
知ることができるようになって、
ありのままのあなたでいながら、
あなたにとって楽な人間関係を
作ることができるはずです。
そして、
1人の人との絆を深めたり、
たくさんの人の輪を作って、
明るい未来を作れるようになるでしょう。
そうしたらますます
自信が持てるようになって、
新しい人間関係を作ることも、
新しい趣味を見つけることも、
好きな人に好きと言えるようにも
なるでしょう。
ここまで読み進めていただいたあなたなら、
もういくらでも変わることができます。
あとは、ほんの少しの勇気だけです。
私はこのスキルを身に着け、実践し、
楽に生きられるようになるまでに、
随分の時間とお金を投資してきました。
何度も失敗して、無駄遣いをして。
紆余曲折を経て、手に入れたスキルです。
収集にかかった歳月は5年、
投資金額は100万円を超えます。
そうして手に入れたノウハウを
この講座には詰め込んでいます。
本当に価値がある情報というのは
決して安くなく、
価値があるからこそ、
本気で取り組む人しか手にできないよう、
それなりの金額なのだと思います。
なので、本気で改善すると決めたうえで
お支払いいただける金額じゃないと
逆に成果が出ないことも分かっています。
本当だったら、
この講座の価格は99,800円と
させていただこうと思っていました。
しかし私が
「なぜこの講座を作ろうと思っていたのか」
を考えてみたとき。
かつての私のように人間関係で悩んでいたり、
「人と仲良くなって、
楽しい人生を送りたい」
「自分にも他人にも振り回されず、
楽に生きたい」
そんな思いを持つあなたに、
まずは小さな一歩から踏み出して、
自信を持ってほしいと思っていたことを
思い出しました。
なので思い切って、
59,800円(税込み)で
ご提供させていただくこととしました。
この価格を高いと思うかは
あなた次第ですが、
59,800円を1年で考えたら、1日163円です。
ジュース1本我慢するだけで、
自分自身を知り、
楽に生きるためのスキルを
身に着けることができるんです。
それに、
このスキルは1年や2年しか
使えないものではありません。
10年、20年と、
長期的に使えるスキルです。
また、今回は分割決済も用意しているので、
6分割すれば1か月約10,000円です。
(分割手数料が発生します)
ある程度余裕のある人だけでなく、
軽くアルバイトをしているだけの学生でも
参加できるような価格にしたつもりです。
月10,000円だったら、
かつてのコミュ障の私なら、
迷いなく飛びつきます。
今、
あなたの目の前に幸福への扉を開くカギが
ぶら下がっています。
必要なものは、あなたの決断のみです。
未来を変えられるかどうかは、
あなたの決断次第です。
それでは、講座の中でお会いしましょう。
人間関係を楽にするセルフモニタリング
59,800円(税込み)
追 伸 |
ここまでお付き合いいただきありがとうございます。
こうして私からのメッセージを
あなたが真剣に読んでくれて、
感謝の気持ちでいっぱいです。
今まで苦しい思いをしていたあなたには、
絶対に楽な人生を手に入れてほしいです。
今までと同じように過ごしていては、
あなたの人生が変わることはありません。
ここでセルフモニタリングをすることで、
あなたは自分自身の考え方の傾向や心の落とし穴を知り、
楽に生きられる方法を考え出さなければなりません。
私が苦しくてつらかった日常を変えられたのは、
このセルフモニタリングで自己分析をしたからです。
自分がどのような状況で、
どのように考え、
どのような感情を抱き、
どのような行動をしているのか。
そういったことを俯瞰して、
客観的に捉え直すことで、
他人に振り回されなくなりました。
肩の力を抜いて、
楽に生きられるようになったんです。
自分の考え方、感情、行動の傾向 を知ることは 他人に振り回されない 「自分軸」 を持つことであり 自分の人生をコントロールする力 を持つことです |
このセルフモニタリングを日常の中に落とし込めれば、
その力を手に入れることができるでしょう。
「続かなかったらどうしよう」
「本当にそんなことで変われるの?」
そう思っているかもしれません。
もしくは、
「いや、そんな大げさじゃない?」
「さすがに怪しくない?」
そんな思いもあるかもしれません。
少し疑わしいですよね。
そう思うのも当然です。
しかし、そういった思いはあなたが変わるための
枷でしかありません。
それに、そういった思いが出てくる原因は、
単なる勉強不足
でしかないんですね。
知らないことを「怪しい」と思ってしまうのは、
ある意味当然のことかもしれません。
でも、知らないなら知ればいいだけです。
私は、一歩踏み出してみることによって、
人生を変えました。
今ではベッドで芋虫のようになっている休日を変え、
人に会いに行く休日を得ることができています。
このチャンスをつかみ取らないと 決断した場合 何の変化も得られない、 憂鬱な休日のまま どんよりと暗く、 悲しい人生を浪費するばかりです |
少し厳しい言い方ですが、
その通りではないでしょうか。
今までの考え方が現在の人生を作ってきたのですから、
それを変えなければ何も変わりません。
それでもあなたが行動しない選択をするなら、
私はその決断を尊重します。
しかし、人生は有限です。
こうして私からのメッセージを読んでいる間にも、
1秒ずつ死に向かっています。
もしかしたら、ある日突然、
最高の友人になる人が現れるかもしれません。
生涯の伴侶となる恋人が現れるかもしれません。
お互いに高めあうビジネスパートナーになるかも。
もしかしたら、死が訪れるかもしれません。
人生は有限です。
だからこそ、1分1秒を大切にし、
あなたの魂を燃焼させてください。
そうすれば、あなたの人生が幸福で、
輝かきで満たされたものになると断言します。
一緒に明るい人生を歩んでいきましょう。
ここまでお付き合いいただき
本当にありがとうございました。
あなたの人生が輝くことを願っていますね。
人間関係を楽にするセルフモニタリング
59,800円(税込み)